Калькулятор веса по росту и возрасту
Индекс массы тела человека (ИМТ) или индекс Кетле, является величиной производной от массы (веса) и высоты конкретного человека. ИМТ определяется как масса тела, деленная на квадрат роста, и отображается в виде формулы.
\[ \LARGE \text{ИМТ} = \frac{M}{P^2} \]
где:
M - масса тела
P - рост в метрах
ИМТ – индекс массы тела – отражает состояние здоровья человека. Показатель этот зависит от жировых ресурсов организма и может соответствовать норме, быть избыточным либо дефицитным. У многих людей индекс массы тела далек от оптимального. Недаром ИМТ появился в медицинских картах как ключевой фактор риска заболеваемости и стал учитываться при диагностике.
Автором этой формулы является бельгийский ученый Адольф Кетле. Правда, он был не физиологом, а математиком. Поэтому к его формуле у медиков есть несколько претензий:
- она не учитывает соотношения мышечной и жировой массы, поэтому ИМТ не сможет адекватно отразить состояние здоровья бодибилдера, занимающегося наращиванием мышечного потенциала: стоит ему рассчитать индекс массы тела по формуле Кетле – и по результатам он окажется в компании рыхлых толстяков;
- данные расчеты не подойдут пожилым людям: для 60-70-летних пенсионеров несколько излишний вес не считается опасным для здоровья, так что диапазон ИМТ для них может быть раздвинут от 22 до 26.
Калькулятор веса по росту и возрасту
Таблица Индекса массы тела (ИМТ)
|
Категория |
Диапазон Индекса массы тела (кг/м2) |
|
Критический дефицит массы тела |
менее 15 |
|
Выраженный дефицит массы тела |
от 15,0 до 16,0 |
|
Дефицит массы тела |
от 16,0 до 18,5 |
|
Нормальный вес |
от 18,5 до 25 |
|
Избыточный вес |
от 25 до 30 |
|
Ожирение первой степени (умеренное) |
от 30 до 35 |
|
Ожирение второй степени (тяжелое ожирение) |
от 35 до 40 |
|
Ожирение третьей степени (очень тяжелое ожирение) |
более 40 |